Os apps são criados para nos ajudar a vencer a barreira da distância, porém muitas pessoas usam de forma errada.
A tecnologia nos traz cada vez mais conforto e comodidade no dia a dia. Hoje conseguimos trabalhar em casa, fazer compras de produtos de todos os tipos, fazer faculdade, pós graduação, até mesmo conversar com um grupo de pessoas.
Ela é muito positiva se soubermos utilizar e impor alguns limites, não podemos nunca deixar de lado a interação humana, deixar de praticar exercícios físicos ou comer somente alimentos altamente industrializados, processados, gordurosos ou com calorias vazias.
Minha indicação é que você procure um médico de confiança para fazer check-up regularmente. Somente dessa forma você poderá tratar com o tempo e rigor adequado a obesidade e suas complicações, como diabetes tipo 2, hipertenção arterial, colesterol elevado, etc.
Dr. Guilherme Antoniette
CRM/SP: 79.160 – RQE n° 40.632